endlich ein Leben ohne dicken Bauch führen? das geht
Mit Bauch weg zu neuen Ufern
Komisch, dass uns der Bauch immer dann auffällt, wenn der Sommer und die heißen Tage anstehen. Plötzlich geht er uns im Weg um. Im Winter und an kalten Tagen, war der dicke Bauch noch gut zu kaschieren.
Aber jetzt, jetzt steht er förmlich und ungewollt im Rampenlicht. Bauch weg und Fettpolstern dezimieren und das geht nicht von heute auf morgen. Die vielen Pfunde leben schon länger am Bauch und haben es sich dort gemütlich gemacht. Männer wie Frauen sind davon betroffen und niemand sieht damit etwa erotisch aus. Dann heißt es Fett weg, Bauch weg und das mit Struktur und Disziplin.
Bauch weg für ein neues Lebensgefühl
Wie lange schlagen Sie sich schon mit diesem Thema herum, dem dicken Bauch und den ewigen auf und abs. Sicher nicht seit gestern und teilweise begibt man sich in eine Opferrolle. Den Bauch wegzukriegen ist nicht einfach, aber es sollte Ihr Ziel sein. Stellen Sie sich vor den Spiegel hin und Ihr erster Blick fällt auf die Problemzone. Schwabbelig, unansehnlich und bald schon lange nicht mehr vor der Öffentlichkeit zu verbergen. Der dicke Bauch, der Sie in Atem hält. Verschaffen Sie sich ein neues Lebensgefühl und nehmen ab. Anders werden Sie Ihr Bauchfett nicht verlieren. Außer Sie lassen die Problemzone absaugen, aber auch dann ist Sport und eine gesunde Ernährung angesagt. Denn die Fettzellen warten nur darauf, bis Sie Ihre bekannten Fehler machen und in die Gewohnheitsfallen tappen.
Mit Struktur und Disziplin zu Bauch weg und zur schlanken Taille
Sie kennen den Stand der Dinge ganz genau und vielleicht ist Ihnen eines auch nicht bewusst. Sie sehen nur das Fett am Bauch und nicht das viszerale Fett. Dieses ummantelt die Organe und macht auf Dauer krank. Chronische Beschwerden wie Diabetes. Bluthochdruck und ein zu hoher Cholesterin treten ein. Das alleine schon sollte Sie zu „Bauch weg“ animieren. Sie kennen das sicherlich, wenn Menschen mit einem gut definieren Körper vor einem stehen. Ja Neid lass nach, nur das können Sie auch. Mit Struktur und Disziplin bekommen Sie das auch hin. Essen Sie ausgewogen und nur dreimal am Tag und treiben Sie Sport. Dann ist schon ein guter Anfang gemacht. Treiben Sie unentwegt Ihren Stoffwechsel an.
Wie oft traut man sich nicht mehr am Strand, die engen T-Shirts hängen auf nimmer Wiedersehen im Schrank und das gute Körpergefühl ist seit langem dahin. Sie sperren sich förmlich ein und nur, da Sie das „Bauch weg“ Prinzip nicht kennen. Sie müssen abnehmen, damit Sie länger und gesünder leben und endlich Ihr Fett wegkriegen. Das tut Ihnen und Ihrer Gesundheit und Sie leben förmlich wieder auf. Versuchen Sie es und gehen Sie rank und schlank durchs Leben.
